JOY SPORTSWEAR RATGEBER
Passformberater Oberteile
06.04.2023 / Lesedauer ca. 6 Minuten
Coming soon...
Ganzkörpertraining
30.03.2023 / Lesedauer ca. 10 Minuten
Wie der Name schon sagt, werden beim Ganzkörpertraining Muskelgruppen in deinem kompletten Körper beansprucht. Dies kann entweder durch die Kombination vieler verschiedener Übungen oder durch Übungen...
Farbberatung
23.03.2023 / Lesedauer ca. 8 Minuten
Wer gerne Farben trägt, steht schnell vor der Frage: Welche Farben passen eigentlich besonders gut zusammen und von welcher Farbkombination sollte man lieber die Finger lassen? Generell ist natürlich wie immer erlaubt, was gefällt...
Frühlingsoutfits
Endlich werden die Tage wieder länger, die Temperaturen klettern nach oben und die ersten Blumen sprießen. Sobald der Frühling erwacht, steigt auch die Lust auf frische Farben und leichte Kleidung! Es ist an der Zei...
Dehnübungen
Viele Menschen schreiben Dehnübungen eine große Bedeutung zu: Verletzungen vorbeugen, Muskelkater bekämpfen, Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit erhöhen – all das erhoffen sich Person...
Fitnesstrends für zu Hause
Fitness zu Hause ist nicht erst seit der Coronapandemie ein Trend. Die Vorteile von Home-Fitness sind offensichtlich: Freie Zeiteinteilung, Individuell angepasstes Sportprogramm, Wetterunabhängigkei...
Baumwolle pflegen
Sportübungen für zu Hause
