JOY SPORTSWEAR RATGEBER
Angesagte Prints & Ringel
09.05.2024 / Lesedauer ca. 8 Minuten
Coming soon...
Ordnung im Kleiderschrank
25.04.2024 / Lesedauer ca. 10 Minuten
Coming soon...
Trendfarben 2024
11.04.2024 / Lesedauer ca. 14 Minuten
Wie jedes Jahr hat das Farbinstitut Pantone auch 2024 die Trendfarbe des Jahres gekürt. Diese Nuance beeinflusst nicht nur die Designs der Einrichtungsbranche, sondern auch die Modewelt – darunter die...
Vorsätze
21.12.2023 / Lesedauer ca. 12 Minuten
Der Jahreswechsel ist für viele Menschen ein symbolischer Anfang und ein idealer Zeitpunkt für eine Verhaltensänderung oder um Dinge im Alltag anders anzugehen. Die Liste der Vorsätze für das neue Jahr...
Dehnübungen für Arme
14.12.2023 / Lesedauer ca. 12 Minuten
Heutzutage verbringen wir einen großen Teil unserer Zeit im Sitzen und bewegen uns dabei nur wenig. Verspannungen, steife Muskeln und Schmerzen sind die Folge. Zudem werden besonders die Arme oft und intensiv...
Outfitideen Winter
28.11.2023 / Lesedauer ca. 10 Minuten
Jedes Jahr, wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, werden die sommerlichen Kleidungsstücke in die hintere Ecke des Kleiderschranks geräumt und durch kuschelig-warme Wintergarderobe...
Essen nach dem Sport
02.11.2023 / Lesedauer ca. 10 Minuten
Packliste Trekkingtouren
Outfitideen Herbst
In den Herbstmonaten kann das Wetter oft wechselhaft und unvorhersehbar sein. Da ist es umso wichtiger, dass Du Herbstoutfits parat hast, die sich für verschiedene Wetterlagen eignen. Mit herbstlichen Farben...
Body Positivity
07.09.2023 / Lesedauer ca. 10 Minuten
Packliste Wandertouren
25.08.2023 / Lesedauer ca. 10 Minuten
Beintraining zu Hause
Da die Beine von Natur aus stärker als die Arme sind, benötigt man etwas mehr Kreativität, um ein optimales Beintraining zu Hause durchzuführen. Besonders wenn Du Deine Beine zu Hause völlig ohne...
Elasthan pflegen
27.07.2023 / Lesedauer ca. 8 Minuten
Elasthan ist aus der heutigen Mode nicht mehr wegzudenken. Vor allem bei der Herstellung von Sportbekleidung spielt die synthetische Faser eine große Rolle, denn Kleidung mit hohem Elasthananteil punktet...
Rückendehnübungen
12.07.2023 / Lesedauer ca. 6 Minuten
Rückenschmerzen kennt nahezu jeder. Vor allem der untere Rücken bereitet oft Probleme. Dies liegt daran, dass wir unsere Tage viel zu oft im Sitzen verbringen. Gerade bei einem Bürojob bleibt ausreichende Bewegung...
Walking Kleidung
29.06.2023 / Lesedauer ca. 8 Minuten
Nordic Walking ist eine großartige Möglichkeit, um körperlich fit zu bleiben und gesund zu leben. Die Sportart erfreut sich dabei immer größerer Beliebtheit. Damit Du beim Nordic Walking optimal von Deinem Training profitieren...
Figurberatung
Um sich möglichst wohl in der eigenen Haut und der eigenen Kleidung zu fühlen, ist es zunächst wichtig herauszufinden, welcher Figurtyp Du bist, um anschließend die optimale Kleidung für Deine Figur auswählen...
Jogginghose im Alltag
Du schätzt den hohen Komfort und die Bewegungsfreiheit, die eine Jogginghose bietet? Dann möchtest Du Dein neues Lieblingskleidungsstück garantiert nicht mehr missen. Du fragst Dich, wie Du mit Deiner Jogginghose...
Outfitideen Sommer
An heißen Sommertagen sorgt ein sorgfältig zusammengestelltes Sommeroutfit dafür, dass Du Dich rundum wohlfühlst. Sommermode zeichnet sich durch leichte Materialien und farbenfrohe Designs...
Dehnübungen für Beine
17.05.2023 / Lesedauer ca. 6 Minuten
Unsere Beine tragen uns den ganzen Tag zuverlässig durch die Welt. Deshalb solltest Du ihnen ab und zu etwas Gutes tun und sie dehnen. Durch regelmäßige Dehnübungen für die Beine bleiben die Muskeln geschmeidig...
Arme trainieren zu Hause
11.05.2023 / Lesedauer ca. 8 Minuten
Du möchtest starke und definierte Arme, um schwere Gegenstände zu heben oder einfach ein besseres Körpergefühl zu haben? Wie Du Deine Arme bequem und einfach von zu Hause aus trainieren kannst...
Passformberater Hosen
04.05.2023 / Lesedauer ca. 10 Minuten
Besonders beim Sport ist es wichtig, dass die Hose gut sitzt und weder zu lang noch zu kurz ist. Aus diesem Grund bieten wir Dir bei JOY sportswear Hosen in verschiedenen Längen und Schnitten...
Rückenübungen zu Hause
27.04.2023 / Lesedauer ca. 6 Minuten
Ein gesunder und starker Rücken ist in vielen Lebenslagen wichtig. Sei es beim Heben von Getränkekästen, beim geraden Sitzen am Schreibtisch oder beim einfachen Tragen schwererer Gegenstände – sind die Rückenmuskeln...
Polyester pflegen
20.04.2023 / Lesedauer ca. 8 Minuten
Einige unserer Kleidungsstücke sind aus Polyester hergestellt oder haben einen hohen Anteil dieses Materials. Insbesondere unsere Recycled Polyester Kollektion besteht aus vielen Produkten, die ganz oder zum Teil...
Packliste Fahrradtouren
13.04.2023 / Lesedauer ca. 4 Minuten
Du bist ein Fan des Radurlaubes und möchtest bald wieder eine große Fahrradtour unternehmen, bist Dir aber unsicher, was Du alles einpacken sollst? Dann bist Du hier genau richtig! Gerade bei längeren...
Passformberater Oberteile
06.04.2023 / Lesedauer ca. 12 Minuten
Ein Oberteil für den Sport soll gut sitzen und Dich bei Deinen Bewegungen unterstützen. Deshalb ist es wichtig, dass Du Dich für die richtige Passform entscheidest und dass Du einen Schnitt für Dein Oberteil...
Ganzkörpertraining
30.03.2023 / Lesedauer ca. 10 Minuten
Wie der Name schon sagt, werden beim Ganzkörpertraining Muskelgruppen in deinem kompletten Körper beansprucht. Dies kann entweder durch die Kombination vieler verschiedener Übungen oder durch Übungen...
Farbberatung
23.03.2023 / Lesedauer ca. 8 Minuten
Wer gerne Farben trägt, steht schnell vor der Frage: Welche Farben passen eigentlich besonders gut zusammen und von welcher Farbkombination sollte man lieber die Finger lassen? Generell ist natürlich wie immer erlaubt, was gefällt...
Frühlingsoutfits
Endlich werden die Tage wieder länger, die Temperaturen klettern nach oben und die ersten Blumen sprießen. Sobald der Frühling erwacht, steigt auch die Lust auf frische Farben und leichte Kleidung! Es ist an der Zeit...
Dehnübungen
Viele Menschen schreiben Dehnübungen eine große Bedeutung zu: Verletzungen vorbeugen, Muskelkater bekämpfen, Schmerzen reduzieren und die Beweglichkeit erhöhen – all das erhoffen sich Personen...
Fitnesstrends für zu Hause
Fitness zu Hause ist nicht erst seit der Coronapandemie ein Trend. Die Vorteile von Home-Fitness sind offensichtlich: Freie Zeiteinteilung, Individuell angepasstes Sportprogramm, Wetterunabhängigkeit...
Baumwolle pflegen
Baumwolle ist eine Naturfaser und einer der ältesten Rohstoffe der Welt. Stoff aus Baumwolle ist sehr hautfreundlich, langlebig, strapazierfähig und saugfähig. Deshalb wird er besonders...
Sportübungen für zu Hause
Schon 10 Minuten körperliche Aktivität pro Tag unterstützen die Gesundheit erheblich. Doch gerade in stressigen Zeiten ist es nicht immer einfach, Zeit für das Fitnessstudio zu finden oder einen...
Entspannung im Alltag
Entspannung im Alltag ist wichtig, um den Anforderungen des modernen Lebens standzuhalten und Stress abzubauen. Stress kann zu körperlichen und geistigen Symptomen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen...